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Le yoga et moi

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TRANCHE DE VIE J’ai vu passer sur Facebook une invitation pour du yoga près de la rivière au Café-Boutique Station 210 à St-André d'Argenteuil. L’expérience était tentante. - Tu fais du yoga? - Non, mais j’ai un tapis de yoga pis du linge de yoga. Je pars donc tôt ce matin pour m’y rendre. C’est à quelques km d’ici. En route, je me demande dans quoi je me suis encore embarquée. Après tout, je suis loin de la flexibilité du roseau, je relève plus du vieux chêne qui craque au moindre coup de vent. De plus, relaxer ben… ça me stress. Bon, je chasse ces idées et décide de profiter du magnifique paysage le long de la route. Après tout, ce sera une nouvelle expérience et je ferai de mon mieux that’s it that’s all! Louis-Robert, un des propriétaires de la Station 210 est dans le stationnement quand j’arrive. Je débarque de l’auto le plus élégamment possible (à cette heure là, le Jig-A-Loo n’est pas encore rendu dans toutes mes articulations). Il me regarde d’une bien étran...

Un petit oiseau chanteur et sa famille

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La Paruline flamboyante est un petit oiseau chanteur, à peine plus gros qu'un colibri. C'est d'ailleurs grâce à son chant que je l'ai repérée. Avec moult précautions, je me suis doucement approchée, mais pas trop près pour ne pas déranger.  Je suis restée immobile un long moment, un très très long moment en fait, pour capter ces photos que je partage avec vous. Les oisillons sont tout mini, environ de la taille de mon petit doigts. En restant bien immobile, j'ai pu voir la maman et le papa venir à tour de rôle nourrir les oisillons.   Elle est magnifique. Entassés à quatre dans ce petit nid, il doit fait chaud.  Un oisillon se sort un aile comme on se sort un pied de sous les couvertures dans l'espoir d'un peu de fraîcheur. Shutttt! Il vient de s'endormir. Ah! la fraîcheur d'une feuille! Minute bébé, tu es trop petit pour sauter du nid!   Allez! Ouste! retourne avec les autres! Quan...

Il fait chaud, on saute à l'eau!

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Le grand héron ne se fait pas prier pour s'élancer. Les tortues peintes, elles, prennent tout leur temps. Le bihoreau semble trouver l'eau trop froide. Le mignon caneton se laisse porter par les vagues. Et moi, je me la coule douce avec mon flamant rose.

Créativité culinaire

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Rose rose "La créativité, c'est l'intelligence qui s'amuse." Albert Einstein  J'ai préparé la recette de pouding au chia du site Équipe Nutrition et je me suis amusée à faire quatre différentes versions.   En rang comme à la petite école Tic tac toe - Poire choco Rouge passion Qui a dit qu'on ne devait pas jouer avec sa nourriture?

Souriez pour la photo

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Une jolie grenouille a sauté à quelques centimètres de moi alors que j'approchais de la rivière. - Oh! la jolie grenouille léopard! La voilà toute insultée!  Non madame, me dit-elle d'un ton sec, je ne suis pas une grenouille léopard, je suis une grenouille verte! Je me suis alors souvenue avoir déjà fait une photo de la grenouille léopard et qu'effectivement, elle était un peu différente. Les taches de la grenouille léopard étaient moins diffuses et elles avaient un contour clair. Grenouille Léopard Les grenouilles vertes sont vertes (ça va de soi), mais elles peuvent aussi être brunes ou une combinaison des deux couleurs. De plus, la grenouille verte d'Amérique n'est pas pareille à la grenouille verte d'Europe.  Y'a de quoi y perdre son  amphibien  latin. Désolée de t'avoir insultée chère grenouille verte. Tu veux que je te tire le portrait pour me faire pardonner? lui ai-je demandé.  Elle a accepté en émettant un son na...

Précieuse Asclépiade

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L'asclépiade est la plante hôte du monarque, un papillon migratoire fascinant.   Elle est même essentielle à sa survie.  Les chenilles du monarque se nourrissent de l'asclépiade qui produit un latex toxique.  Elles deviennent alors elles-même toxiques et s'immunisent ainsi contre un bon nombre de prédateurs. Brillant n'est-ce pas? La jolie chenille du monarque Avez-vous déjà pris le temps de regarder une asclépiade?   De vraiment regarder ses magnifiques ombelles de fleurs?  L'avez-vous déjà respirée?  Ahhh! Elle sent le ciel! Certains la disent comestible et la consomment, mais pour moi, le risque est beaucoup trop grand et comme je sais que cette plante est indispensable pour la survie des monarques, je me contente donc de l'observer et de la photographier.  "L'asclépiade contient une dangereuse toxine: la cardénolide. Celle-ci peut provoquer un arrêt cardiaque." Pierre Gingras Monarque dan...

La naissance de mon jardin urbain

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Même si j'ai quitté la forêt pour la ville, j'ai toujours l'irrépressible besoin de vivre au milieu des plantes, c'est viscéral. Mon jardin urbain a donc commencé dès mon arrivée ici, il y a trois ans. Après avoir passé autant d'années dans le bois, la proximité de ma terrasse avec celle de la voisine, bien que fort sympathique, m'indisposait un peu.  Pas question d'y installer une table. J'ai donc décidé d'enlever une dalle ici et là et de transformer l'espace en terrasse comestible. Comme la modération ne fait pas vraiment partie de mes compétences et que j'ai rapidement manqué d'espace, j'ai aussi ajouté des pots pour cultiver encore plus de fines herbes et de légumes. J'ai ensuite ajouté quelques fleurs ici et là pour les oiseaux, les pollinisateurs, pour le bonheur des fées aussi, bien sûr. Rapidement, la surface gazonnée a été réduite et mon jardin s’est diversifié.   Voici une photo prise hier, juste avant...